Een op de vijf Nederlanders hebben weleens darmklachten of chronische darmklachten.  Veel mensen hebben dagelijks last van buikpijn (prikkelbare darmsyndroom), opgezette buik, winderigheid, diarree, verstopping of andere afwijkende klachten. Deze klachten kunnen verschillende oorzaken hebben en je evenwicht in je darmen raken hierdoor verder verstoord.

Veel lichamelijke klachten kunnen vanuit de darmen ontstaan. Voor een goed werkende immuunsysteem is een gezonde spijsvertering noodzakelijk. Verkeerde eetgewoontes, langdurige stress, antibiotica en erfelijke aanleg kunnen de darmflora behoorlijk verstoren. Daarnaast kan chronische vermoeidheid ook verstoring aan je darmflora geven. De slechte darmbacteriën blijven in de darmen door woekeren en de goede bacteriën worden verdrongen wat op langere termijn verschillende lichamelijke klachten kunnen veroorzaken.

Darm- therapie is gericht op het herstellen van de darmflora en darmslijmvlies. Naast wetenschappelijke publicaties, verschijnen er steeds meer boeken over het darm microbioom en hoe we deze kunnen ondersteunen. Het lijkt zo simpel, maar dat is het niet. 

Het microbioom blijft net als het menselijk lichaam erg complex. Zoals er niet één voedingsprogramma/ dieet is dat voor iedereen hetzelfde werkt. Er is ook geen standaard protocol om de darmgezondheid te optimaliseren. Het is belangrijk dat een dieet, voedings- of behandeladvies per persoon afgestemd is. 

Voeding en fit lifestyle coach is gespecialiseerd in darmproblematiek. Met een uitgebreide ontlastingstest, wordt de ontlasting onderzocht door een gespecialiseerde laboratoria. Hierdoor krijg ik persoonlijke informatie over hoe jouw darmen functioneren. Deze uitslagen vormen de basis voor een gerichte darm- therapie, van  het herstellen van de darmflora en de  bijbehorende lichamelijke klachten.  

Door het gebruik van deze ontlastingstesten is het slagingspercentage verdubbeld in een kortere behandeltijd. Met een brede kijk op het lichaam behandel ik vermoeidheidsklachten, immuunsysteemproblemen, darmklachten, huidklachten en hormonale klachten.