Wil jij afvallen, fit, energiek voelen en ook je gezondheid serieus nemen?

Healthy Lifestyle : Ontspan, geniet en raak geïnspireerd

Ontspan, geniet en raak geïnspireerd.

Ontdekt de kracht en diepgang tijdens jouw

ONE DAY lifestyle RETRAITE.

Wat levert jou deze dag je op?

> Voor teams en personen die meer energie willen en focussen op hun gezondheid.

> Belang van een goed dag ritueel.

> Kwaliteit van jouw slaap te verbeteren.

> Meer vitaliteit.

> Persoonlijk actieplan.

> Uitgebreide Inbody lichaamsanalyse.

> Beter omgaan met stress, valkuilen en onrust.

> Toename van zelfbewustzijn en zelfmanagement.

> Healthy Lifestyle retraite: Een waardevolle inspanning en een ontspannen dag op het gebied van leefstijl coaching. Deze dag leer je hoe jezelf efficiënt kan herladen, beter omgaan met verleidingen, wat jou verbeterpunten over je leefstijl kunnen zijn. Ontdekt de sterke en de zwakke punten van jezelf en hoe deze kan in zetten voor een optimale prestatie. Een persoonlijk actieplan, zorgt voor meer focus, meer energie en een betere gezondheid.

* Donderdag 30 maart 9.30 uur tot 14.30 uur

* Woensdag 5 april 9.30 uur tot 14.30 uur

> Healthy Darmgezondheid retraite: Last van een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn, verstopping of andere herkenbare buikklachten? Deze retraite staat voor een effectief herstel van je darmflora. Dit is essentieel om van je darmgezondheid een gewoonte te maken!

* Woensdag 29 maart 9.30 tot 14.30 uur

> Healthy Overgangsklachten en voeding retraite: De inzichten en de praktische oefeningen die aanbod komen, leer je hoe een beter leefstijlpatroon jou kan helpen en opladen. Hoe je meer rust in je hoofd kan krijgen en strategieën leert toepassen om de kwaliteit van je slaap te verbeteren.

* Woensdag 19 april 9.30 tot 14.30

Lifestyle retraite
VOL=VOL